达摩易筋经:
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无极起势 第一式 玉带旋珠 第二式 风摆杨柳 第三式 小鬼推磨 第四式 童子拜佛（左） 第五式 大鹏展翅（右） 第六式 困佛伸腰（左） 第七式 童子拜佛（右）
第八式
第九式 困佛伸腰（右） 第十式 手提乾坤 第十一式 弥勒游天 第十二式 谒谛听音（左） 第十三式 谒谛听音（右） 第十四式 尊者玩珠 第十五式 仰天赏月 第十六式 金刚抖雪 第十七式 炼气洗髓 第十八式 乾坤聚气
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| 达摩易筋经:
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